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懷孕較容易燥熱+賀爾蒙的改變，分泌物變多也有更高機率感染私密處，讓人總是處在不舒爽又心情阿雜的狀態...

隨肚子越來越大，進而壓迫到腸道，就會常常面臨「排便不順」的難題，但定期排便是非常重要的...

『蹲下、找掩護、穩住』 地震發生時，通常不是天花板先崩坍， 而是物品先掉落、移位，甚至是顛覆， 進而造成人被砸傷或壓住。

最近地震頻繁，大家要注意安全哦❤ 也提供大家 緊急避難包 該怎麼準備？ 準備好緊急避難包，防震防颱免煩惱 落實防災準備，才能守護自己與家人

孕婦確診了怎麼辦？ 疫情指揮中心公告，孕婦確診者依孕週數分流： 高於36週－依照加強型集檢所/防疫旅館或醫院，不適合居家照護模式。 低於36週－可居家照護，遇到以下狀況需立即...

農曆七月，俗稱鬼月，民間信仰有許多忌諱，冊編整理了一些孕媽咪和寶貝在七月份需要多加留意的禁忌，另外也有抗煞平安包DIY的製作方式給大家參考哦！